劉詩詩最崇尚的護膚美容方法就是食療！她覺得這是件很享受的事情。所以她每天都堅持著，看她細嫩緊致的肌膚，就知道她的方法是非常棒的！ 

1、愛喝綠茶

　　平日，劉詩詩喜歡喝綠茶美容，除了可以解油膩，也因為新鮮綠茶含有多酚成分，抗氧化與抗自由基是維他命c的200倍，連化妝品廠商也選擇用綠茶加入，效果受到專業(yè)人士肯定，所以工作繁忙，沒有時間特別護理的劉詩詩超喜歡用這個方法，同時她也大力推薦喝綠茶，可以同時保有美麗與健康。 

2、蜂蜜護膚

　　蜂蜜有滋潤作用，而且含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，所以能同時預防細菌生長，減低痘痘生長的機會，內(nèi)外服用對滋潤皮膚都有極佳的功效，但必定要挑選不會變質(zhì)的純正100%蜂蜜。想要達到最佳的護膚效果，先用粗鹽作全身磨砂去角質(zhì)，之后再沖一個熱水浴把身體沖干凈，這時候收縮毛孔，是吸引滋潤養(yǎng)份最適宜的時刻。

3、正確護膚步驟

　　劉詩詩稱她的膚質(zhì)屬缺水、缺油極干肌膚，在春夏季特別容易發(fā)生過敏，可她卻不論在電視上還是私底下，總是擁有讓人羨慕的肌膚，她是如何做到的呢？養(yǎng)護秘訣——肌膚缺什么補什么！

4、愛吃醋

　　劉詩詩的所謂愛吃醋，指的是時下比較風行的“芳香醋療美容法”，即把醋“糊”在臉上用來嫩膚。

5、凡士林潤唇

　　劉詩詩有著迷人的雙唇，她每天都在雙唇上涂抹顏色淡雅的口紅，之后用凡士林再涂一遍，以起到保護作用。

6、冰水敷

　　除了日常的皮膚護理和保養(yǎng)，季節(jié)轉(zhuǎn)換時或者到達不同氣候的地方時要更多關(guān)注自己的皮膚狀況。如果沒有工作，劉詩詩就會用冰水敷，因為她相信不太嚴重的狀況身體自己會慢慢復塬，就好像感冒一樣，沒有太大問題我都不會吃藥。

7、保持好心情

　　另外，保持好心情會讓人變得更漂亮。因為平時工作很繁忙，身體和心理會有疲勞的現(xiàn)象，這時候劉詩詩會第一時間向家人、姐妹訴苦，如果工作上有好笑的新鮮事也會立刻打電話告訴她們。