炎熱的夏季，我們會(huì)自然提高洗發(fā)的頻率，但若缺乏正確的護(hù)發(fā)意識(shí)，發(fā)質(zhì)會(huì)越洗越差噢！掌握正確的洗護(hù)和保養(yǎng)方式，才能擁有一頭健康、柔潤(rùn)、具有光彩的秀發(fā)。

　　洗前按摩頭皮

　　正式洗發(fā)前，用專(zhuān)門(mén)的頭皮護(hù)理產(chǎn)品按摩頭皮，能幫助因壓力或束發(fā)而緊繃的頭皮獲得舒緩，也能起到抑制頭皮過(guò)量出油的效果。按摩建議在干發(fā)上進(jìn)行，并且一定要用指腹部位，絕對(duì)不能用指甲去摳頭皮哦。按摩時(shí)，遵循由下往上的順序，以螺旋狀按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。以每天洗發(fā)的頻率，頭皮按摩每周2~3 次，最為理想。

　　挑選洗發(fā)水的技巧

　　挑選洗發(fā)水時(shí)，最重要的考量是這款洗發(fā)乳與你的頭皮是否契合，洗發(fā)水首先要能清除頭皮的油垢汗液分泌，其次才是去除發(fā)絲上的造型產(chǎn)品殘留物和灰塵，所以干性發(fā)質(zhì)油性頭皮的人，其實(shí)要選擇適合油性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)乳，至于頭發(fā)的干枯、枯黃等問(wèn)題，則可交由潤(rùn)發(fā)產(chǎn)品去改善。

　　你真的會(huì)洗頭了嗎？

　　洗發(fā)前一定要先梳發(fā)，梳開(kāi)糾結(jié)的發(fā)絲，長(zhǎng)發(fā)一定要先從發(fā)尾開(kāi)始梳理，才不會(huì)對(duì)頭發(fā)造成不必要的拉扯和損傷。接著把頭發(fā)用水沖到完全濕潤(rùn)，再將洗發(fā)乳在手心加水稀釋洗發(fā)乳揉搓起泡，不要將洗發(fā)乳直接倒在頭皮上，然后將頭發(fā)當(dāng)成起跑機(jī)，這樣會(huì)刺激頭皮。最后沖洗時(shí)的水溫，不宜過(guò)冷或過(guò)熱，水溫約40°C，接近人體體溫最理想，同時(shí)記得最好使用花灑型龍頭，水柱力量太大的話(huà)，會(huì)對(duì)頭皮造成傷害。

　　像泡溫泉那樣用潤(rùn)發(fā)素

　　在使用潤(rùn)發(fā)素時(shí)，無(wú)論是免洗或者需要沖洗的，一定要在離開(kāi)發(fā)根處約1/3 處開(kāi)始涂抹，絕對(duì)不能把潤(rùn)發(fā)素涂抹在頭皮上，沖洗時(shí)，先用溫度稍高的水，幫助洗去殘留物，再用稍冷的水沖洗，幫助發(fā)絲收縮，以避免洗后的頭發(fā)過(guò)于干燥。