“蜜桃胸”，聽著都誘人。哪個女人不想擁有一對豐滿動感、嬌嫩欲滴如蜜桃般的美胸？但大多數(shù)的亞洲女性似乎天生都無法得到這份上帝給予女人的美好禮物。C罩杯，難道只是一個遙不可及的美夢而已嗎？小編今天就為大家搜羅“蜜桃胸”修煉秘笈，從A到C，沒你想的那么難。

　　按出“蜜桃胸”

　　時長：3個月

　　增大指數(shù)：★★★★

　　反彈指數(shù)：★★★★

　　乳房按摩能促進性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，從而促進乳腺發(fā)育，不讓乳房因為減肥而掉肉。

　　【動作要領(lǐng)】每晚臨睡前用毛巾熱敷兩側(cè)乳房3~5分鐘，再用手掌由左至右按摩乳房周圍20次，堅持按摩2~3個月能見效。

　　吃出“蜜桃胸”

　　時長： 1年

　　增大指數(shù)：★★★

　　反彈指數(shù)：★★★

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早就證明，女人胸部的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系，要想后天加強胸部的發(fā)育，多吃一些有利于刺激內(nèi)分泌的食物尤為重要。

　　吃青木瓜：用青木瓜燉排骨，是最經(jīng)典的青木瓜豐胸湯式。

　　喝酸奶：每天飲用2~3次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取。

　　補充膠原蛋白：多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、豬皮等食物，或服用專門提煉出來的膠原蛋白。

　　練出“蜜桃胸”

　　時長：半年

　　增大指數(shù)：★★★

　　反彈指數(shù)：★★★

　　鍛煉可以使胸部肌肉變得堅挺發(fā)達，從而促使胸部二次發(fā)育，但持之以恒方能見效。

　　游泳豐胸 ：

　　【動作要領(lǐng)】將雙腿分開與肩同寬，站于水中，做蛙泳 劃手運動，這個動作的劃手有兩種：一種是外劃手，手掌向手臂內(nèi)側(cè)劃水，像是在水中畫一個桃心；另一種是內(nèi)劃水，手掌向手臂外側(cè)劃水，向內(nèi)側(cè)劃水的時候，大臂內(nèi)側(cè)要用力，伸手時要盡力向前伸。建議外劃水和內(nèi)劃水動作分別做30次，做3~5組。

　　做出“蜜桃胸”

　　時長：1小時

　　增大指數(shù)：★★★★★

　　反彈指數(shù)：不反彈

　　提起豐胸術(shù)，很多女性都會有所畏懼，害怕疼痛，害怕不安全，擔心后遺癥……殊不知，其實豐胸術(shù)是一種非常安全的手術(shù)，只要選擇正規(guī)醫(yī)院的正規(guī)醫(yī)生，不僅可以在手術(shù)中安全無痛，術(shù)后也不會影響哺乳和健康，如今，已被越來越多的愛美人士所接受。

　　而比起前幾種方法，豐胸術(shù)還可以讓您以最快的速度實現(xiàn)美胸夢。并且，豐胸術(shù)多種多樣，可以滿足不同MM的愛美需求。