獼猴桃營養豐富，含有糖類、蛋白質、鈣、鐵、鉀、鎂、維生素C、有機酸、亮氨酸等多種對人體有益的物質，有利于改善肌膚的干燥狀況，滋潤肌膚。獼猴桃中富含的維生素C有助于防止肌膚皺紋的產生。獼猴桃的美容方法有：

獼猴桃涂面

將半個或整個獼猴桃榨汁涂抹于面部，15～20分鐘后將臉部洗凈。每天堅持就可保養肌膚，防止皮膚老化，適合于各種類型的皮膚。

獼猴桃保濕化妝水

獼猴桃、檸檬各1個，洗凈去皮，放人榨汁機內榨汁，將汁液放入玻璃器皿中，放入200毫升純凈水和50毫升白醋，用攪拌棒或筷子將液體攪拌均勻即可。使用時，洗凈臉部，用手指或化妝棉蘸取化妝水輕輕拍打在臉部即可。用完后將玻璃器皿放置于冰箱內冷藏。此化妝水可清潔肌膚污垢，預防痤瘡，使肌膚富有彈性。

獼猴桃緊膚面膜

將獼猴桃去皮后放人攪拌機中，再加人兩勺蜂蜜一起攪勻(如果過于稀稠可放入少量面粉或燕麥粉)，敷于面部，保留30分鐘，再用冷水洗掉即可。此面膜會使肌膚變得更加緊致，預防皺紋。

獼猴桃汁

獼猴桃2個，用刨刀削去果皮，放人果汁機中，再加入少許蜂蜜、半杯冷開水。啟動果汁機約1分鐘，將獼猴桃打成小顆粒狀，即可裝入杯中飲用。此汁飲不僅具有美容的功效，還有潤喉護嗓、保肝及瘦身功效。

獼猴桃3個，去皮切塊；番茄2個，去皮切碎。將二者一起放人榨汁機中榨汁。此汁液具有清潔、美白肌膚，延緩皮膚衰老的功效。
 
獼猴桃杏汁

杏4個洗凈，取出杏核；獼猴桃1個，去皮。然后一起放人榨汁機中榨汁，攪拌均勻，立即飲用。此汁飲具有排毒養顏之功效。

獼猴桃香蕉汁

獼猴桃2個、香蕉1根，均去皮，切成塊，再放人榨汁機中，加入涼開水攪打成汁狀，盛入杯中，加入少許蜂蜜調勻即可飲用。常飲此汁可使人容光煥發、神清氣爽，并有增強食欲、助消化的功效。

獼猴桃薄荷汁

獼猴桃3個，洗凈削皮，切成4塊；蘋果1個，去核切塊；薄荷葉2～3片放入果汁機中打碎，再加入獼猴桃、蘋果一起打成汁，攪拌均勻后即可飲用。此汁飲具有美白肌膚、減少皺紋的作用。

獼猴桃菠蘿蘋果蜜汁

獼猴桃2個，菠蘿半個，蘋果1個，均去皮、切片(菠蘿浸鹽水5分鐘)，然后加入250毫升水打成果汁，加入適量蜂蜜即可飲用。此汁飲可清潔、美白肌膚，促進新陳代謝，延緩衰老。